JOPHダイエットアドバイザー

JOPHダイエットアドバイザー講座では、ダイエットに関してより実践的な内容についての知識を学ぶことができます。
正しい知識を学び実践することにより「ダイエットを成功させ、維持する」ことが可能なのです。

エステサロンにダイエットのアドバイスを取り入れたい方、
フィットネスクラブで食事と運動のダイエットプログラムを取り入れたい方、
理想のスタイルを長期的にキープする方法を知りたい方、
そんな方にお勧めです。

受講料

25,110円(税込)

講座内容

6単元(6時間)。
認定審査のレポート提出あり。

1.日本肥満予防健康協会認定ダイエット教室
・健康的に美しく痩せる10の方法
・アンチエイジングダイエット食
・メディカルチェック
2.本当に良い食事とは? Ⅰ
・バランスの良い食事
・日本人の栄養不足
・砂糖について
・玄米の栄養価
3.本当に良い食事とは? Ⅱ
・食物繊維
・酵素とは?
・病気にならない食生活
・アディポネクチンを増やす食べ物
・長寿の秘訣は食生活にあり
4.ダイエットプログラム Ⅰ
・ダイエットカルテ
・自分の必要エネルギーは?
・肥満の原因について
・主観的評価・行動修正問診
・ダイエットグラフ
・ダイエット計画表 食事日記 生活活動日記
5.ダイエットプログラム Ⅱ
・スクールの進め方
・カウンセリング
・スタディ
・ヘルシーサポート(管理ソフト)
6.スローレジスタンスの実践

お問い合わせ

  • その他、ご不明な点などございましたら、ご遠慮なくお気軽に お問い合わせ くださいませ。

開催場所

  • メディカルアロマセラピーサロン Le ciel
    奈良県大和高田市秋吉79-1
    ・近鉄橿原線「橿原神宮駅」
    ・近鉄大阪線「大和高田駅」
    ・近鉄南大阪線「高田市駅」
    ※ 最寄り駅まで送迎いたします。お申し込み時に、お知らせください。
    ※ 2台分の駐車場もございます。

講師

講師は一般社団法人日本肥満予防健康協会認定講師です。
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