メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）が問題視されている昨今、人々の健康への意識も高まっています。
この講座では、肥満のメカニズム、正しい栄養と運動の知識、様々なダイエットの検証など専門性の高い知識が学べ、単に痩せるということではなく、美しく若返りながら健康的にダイエットできるノウハウが身につきます。
医療関係の仕事に従事していて患者さんに適切なアドバイスを行ないたい方
美容関係・運動トレーナーなど健康に関わる仕事のダイエット指導で顧客サービスにつなげて信頼度をアップさせたい方
美しく健康的に痩せる食事や運動方法を知って、自分や家族の健康づくりに活かしたい方
そんな方にお勧めです。
受講料
105,840円（税込）
講座内容
全30時間・認定試験あり。
・肥満とは?
・日本食から欧米食、沖縄食
・消費エネルギーと基礎代謝
・脂肪細胞と肥満
・健康体型と肥満体型
・危険な肥満の判別方法
・動脈硬化
・肥満治療
・食事療法
・楽しい食生活
・運動療法、運動不足
・運動療法の基本、ストレッチ
・継続できる楽しい運動
・さまざまなダイエットの検証
・行動変容(一生ダイエット)
お問い合わせ
- その他、ご不明な点などございましたら、ご遠慮なくお気軽に ［ お問い合わせ ］ くださいませ。
開催場所
- メディカルアロマセラピーサロン Le ciel
奈良県大和高田市秋吉79-1
・近鉄橿原線「橿原神宮駅」
・近鉄大阪線「大和高田駅」
・近鉄南大阪線「高田市駅」
※ 最寄り駅まで送迎いたします。お申し込み時に、お知らせください。
※ 2台分の駐車場もございます。
講師
講師は一般社団法人日本肥満予防健康協会認定講師です。
