香りの力

leciel

20150328 春ですねぇ。先日駅へ急いでいた時、ふと気が付くと沈丁花の香りが漂ってきました。『ああ~春やなぁ』と、改めて春を感じました。この瞬間私は、沈丁花の香りに癒されました。そして、しばらく立ち止まっていたくなるような気持ちになりました。皆さんにも春を感じる香りがあるのではないでしょうか?

 私は一瞬で癒してくれる力が香りにはあると思います。
 例えば、とてもイライラしていたり、怒っていたり、寂しい気持ちや悲しい気持ちでいたりした時に、心安らげるにおいが香ってきたらどうでしょうか?その瞬間に安らぐのではないでしょうか。その安らぎの時間はそれぞれで、一瞬かもしれません。だけど、その一瞬のおかげで、感情の高ぶりや深く沈み込んでいくのをいったん止めてその速度にブレーキをかけてくれると思います。
 香りにはその力があると私は信じています。

 だからこそ、この香りをうまく使うことで、感情のコントロール、心の不調から身体の不調にいかないようにする予防が期待できるのではないでしょうか。
 アロマセラピーにはたくさんの精油があります。精油の数だけ香りがあります。好きな香りを見つけていろいろな場面で利用して下さい。そして、その精油たちをあなたをサポートしてくれる一員に加えてみて下さい。きっと良い働きをしてくれるでしょう。

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