スッキリ、爽やかペパーミント精油

leciel

20150306 梅雨に入りましたね。これからは、湿気と暑さで身体がだるくなったり、ぐったりしたり、気分的にもシャキッとせず、だらだらしたり…と言う風になってきます。

 この時期、やたらと使うようになるのが、ペパーミント精油です!前回お伝えした、パチュリ精油は、なんとな~く使いたくなるのです。

 だけど、このペパーミント精油はちゃんと目的をもって使っています。普段は、消臭スプレーや花粉症対策スプレーなど直接肌に触れないような使い方をしています。でも、梅雨から秋までの季節は、肌に直接触れる入浴剤、虫除けスプレー、虫刺され後のケアクリーム、日焼け後のスプレー、スキンケアスプレー、消毒ジェルなどにほかの精油とブレンドして使います。

 だって、スッキリしたいんです、シャキッとしたいんです。

 ペパーミント精油の特徴は、スキッとした清涼感のある香りで、気分をリフレッシュしてくれます。これが、私が使いたくなる一番の理由です。それに、消毒、殺菌、抗炎症作用にも優れているので、梅雨や夏の不快症状の緩和に大活躍してくれます。

 だけど、禁忌事項のある精油でもあります。自然のものを利用しているアロマセラピーでは、単にこの効能があるからこれを使うではなく、安心して安全に使えるように、正しい知識が必要となってきます。化学的なものでない、自然のものをうまく取り入れて、身体にも、環境にも優しい日々を過ごしましょう。

 Le cielでは“健康に暮らす”、“自然のものを利用する”というようなことに関心を持っている方にこそ受けていただきたい講座を開講しています。
 
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